2016年12月8日上午10点，北京的天空呈现出一片难得的明媚阳光，清新的空气更是让每个人心情格外舒畅。为倡导“快乐运动”的健康理念，加强各科室之间的交流，提高职工身体素质，水力学所组织开展了全所职工健身跳绳比赛活动。

——“不论你是60后、70后、 80后，不论你是坚毅果敢的男士，还是温柔娇俏的女生，不论你的童年是奔跑在广阔的田野，亦或穿梭于城市的车水马龙，总有那么一些关于游戏的温柔记忆，深藏心底，比如说——跳绳。那么，是时候把它倒腾出来“晒一晒”了，就趁现在，让我们从“跳绳”开始吧！”这是我所分工会成员王秀英向全所职工发出的激情倡议，为活动平添了畅想与怀旧的温馨色彩。

本次比赛为一分钟内的单人速度跳，全体员工按照年龄划分成甲、乙、丙三个组分别进行比赛。比赛前，大家随着我院工间操播放的广播体操集体进行了热身活动，保证了运动安全；组织者宣布开赛在即，首先由吴一红所长、赵顺安副所长等老专家带头起跳，带动甲乙丙三组共同开赛，赛场一片欢腾，平时略显专注严肃的同事们，一下子变得轻松活跃起来，大家暂时忘掉了紧张的科研工作压力，沉浸在快乐的氛围中；比赛时，同事们动作娴熟的挥动着电子计数跳绳，脚尖在地面的起落灵活自如，场面紧张激烈并不时出现“一匹又一匹黑马”刷新了优胜者的纪录﹒﹒﹒为冬日里的暖阳又增添了一抹亮丽的风景线，比赛结束，每个年龄组都评出了优胜奖。

整个比赛历时大约30分钟，属于时间成本较低，职工参与度较高，同时又能决出优胜者的群众性健身活动，跳绳比赛对大家的体力和耐力也是一种小小的考验，以鼓励同事们加强锻炼，增强身体素质，。 

这次比赛不仅让大家的身心得到了短暂的放松和休息，也让大家得到了一次交流互动的机会，最重要的是向大家传达了鼓励锻炼，增强身体素质，劳逸结合的科学工作方法。

今后，水力学所将把跳绳活动作为一项长期的基础性健身活动，坚持不懈地开展下去。